【夏までに−3kg。頑張らないダイエットセミナー開催】3月20日

・食事を減らしても痩せない・お腹だけ落ちない・昔より体重が落ちにくい

それ、年齢のせいではありません。

実は「姿勢」と「呼吸」が原因かもしれません。

夏まであと5ヶ月。

今から始めれば、体脂肪−3％は現実的です。

今回のセミナーでは

✔ なぜ食事制限でリバウンドするのか

✔ 40代から代謝が落ちる本当の理由

✔ その場でお腹が変わる簡単エクササイズ

をお伝えします。

日程：2026年3月20日（金）

料金：会員様500円　会員以外1100円

場所：大野原会館（会議室）　香川県観音寺市

時間：20:00〜21:00

先着10名限定です。(会員様優先）

「今年こそ変わりたい」方だけご参加ください。

参加希望の方は「夏セミナー」とLINEください🌿

セミナー申込はこちらから

am_yoga&pilates | LINE Official Accountam_yoga&pilates's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee