インストラクター

aishi tell me代表

斉藤彰見

Terumi Saito

フィットネスジムで15年インストラクターとして勤務。2014年に独立し、ヨガ、ピラティス教室を開講。身体と心のバランスを取る大切さと、個人に合わせた指導をコンセプトにグループレッスン、パーソナルレッスンを行っている。

- 所有資格 -

polestar matpilates
E.M.I core power yogaCPY®︎
E.M.I athlete pilatesAP

pilates as conditioningマシンピラティス

Well Eye Sole Tech身躰軸療法士®︎

−メディア掲載他−

月刊NEXT100号記念特別号

「指導者が選ぶ、フィットネス・トレーニング百選」

月刊komachi香川　2017年4月号掲載

R6年5月31日香川県公民館活動表彰

元々体を動かすことが大好きで、ダンスやトレーニングのインストラクターとして活動してきました。そんな私がピラティスと出会い、一番驚いたのは「体だけでなく、心まで劇的に変わった」ことです。

姿勢が整うことで、乱れがちだった自律神経が安定し、毎日を穏やかに、健康的に過ごせるようになる——。この実体験こそが、私の指導の原点です。

【私たちが大切にしていること】「健康」とは、単に筋肉をつけることだけではありません。 AM Yoga & Pilatesでは、以下の3つのアプローチで、あなたの生活そのものを豊かに変えていくサポートをしています。

専門知識に基づいたエクササイズフィットネスの楽しさに医療的な視点をプラス。姿勢改善やダイエット、体力作りなど、一人ひとりの課題に寄り添います。
多角的なヘルスケアサポート身体の土台を支える「インソール」の提案など、エクササイズ以外の側面からも健康づくりをバックアップします。
心と人との繋がり心身が整うと、心に余裕が生まれます。スタジオが「ただ運動する場所」ではなく、人との繋がりを楽しみ、前向きなエネルギーをチャージできる場所でありたいと考えています。

ピラティスを通じて、自分自身の心と体に耳を傾けてみませんか？あなたの生活がより輝き出すきっかけを、ここで一緒に作っていきましょう。